Zistite, čo máte na tanieri
Cukrárenský piškót
Kalórie a výživové údaje
s citrónovou šťávou a kôrou
365
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy59 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 365 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 3,1 g 15%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sodík 147 mg 6%
- Cholesterol 221 mg 74%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 3,7 mg 4%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamín B12 0,75 µg 31%
- Cholín 92 mg 17%
Minerály
- Vápnik 47 mg 4%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 21,1 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 27 g | 147 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cukrárenský piškót
Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 100 g?
Cukrárenský piškót: 100 g obsahuje 365 kcal, 11 g bielkovín, 59 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 50 g?
Cukrárenský piškót: 50 g obsahuje 183 kcal, 5,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 150 g?
Cukrárenský piškót: 150 g obsahuje 548 kcal, 16 g bielkovín, 88 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 200 g?
Cukrárenský piškót: 200 g obsahuje 730 kcal, 21 g bielkovín, 117 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 250 g?
Cukrárenský piškót: 250 g obsahuje 913 kcal, 27 g bielkovín, 147 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3828 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
