Zistite, čo máte na tanieri
Cottage cheese
Kalórie a výživové údaje
so zeleninou, 3,5–5 % tuku
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0,9 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,1 g | 0,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 24 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 2,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cottage cheese
Koľko kalórií obsahuje Cottage cheese v množstve 100 g?
Cottage cheese: 100 g obsahuje 94 kcal, 12 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cottage cheese v množstve 50 g?
Cottage cheese: 50 g obsahuje 47 kcal, 6,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cottage cheese v množstve 150 g?
Cottage cheese: 150 g obsahuje 141 kcal, 18 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cottage cheese v množstve 200 g?
Cottage cheese: 200 g obsahuje 188 kcal, 24 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cottage cheese v množstve 250 g?
Cottage cheese: 250 g obsahuje 235 kcal, 31 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: slv 72 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
