Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva
Kalórie a výživové údaje
539
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy57 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 539 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 28 g 142%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Cukry 54 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5 mg 33%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 17,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 4,4 mg 24%
- Horčík 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 407 mg 9%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,47 mg 52%
- Mangán 0,87 mg 38%
- Selén 3,6 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová lieskovooriešková nátierka539 kcal / 100 g
- Lieskovo-čokoládová nátierkas príchuťou lieskových orechov a čokolády524 kcal / 100 g
- Čokoládovo-oriešková nátierka549 kcal / 100 g
- Lieskovo-kakaová nátierkas lieskovými orechmi a kakaom537 kcal / 100 g
- Čokoládovo-lieskooriešková nátierkas lieskovými orechmi541 kcal / 100 g
- Čokoládová poleva na tortu348 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládovo-lieskovooriešková poleva
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-lieskovooriešková poleva v množstve 100 g?
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva: 100 g obsahuje 539 kcal, 5,4 g bielkovín, 57 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-lieskovooriešková poleva v množstve 50 g?
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva: 50 g obsahuje 270 kcal, 2,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-lieskovooriešková poleva v množstve 150 g?
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva: 150 g obsahuje 809 kcal, 8,1 g bielkovín, 85 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-lieskovooriešková poleva v množstve 200 g?
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva: 200 g obsahuje 1078 kcal, 11 g bielkovín, 114 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-lieskovooriešková poleva v množstve 250 g?
Čokoládovo-lieskovooriešková poleva: 250 g obsahuje 1348 kcal, 14 g bielkovín, 142 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5736 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
