Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
hydina, pridaná zelenina, reštauračné
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 349 mg 15%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 4,4 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Vitamín K 11,4 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
- Cholín 13,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 0,92 mg 8%
- Meď 0,16 mg 17%
- Selén 20,6 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 15 g | 8,8 g |
| 1 porcia | 250 g | 413 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 porcie | 500 g | 825 | 29 g | 73 g | 44 g |
| ½ porcie | 125 g | 206 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
| 3 porcie | 750 g | 1238 | 43 g | 110 g | 66 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1650 | 57 g | 146 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 11 g | 29 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a zeleninoupridané, reštauračné154 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsomreštauračné174 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinoudomáci recept113 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou hydinou a zeleninoupridané, reštaurácia192 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou a hydinoureštaurácia171 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou hydinou a zeleninoureštaurácia169 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou a zeleninoupridané, reštaurácia187 kcal / 100 g
- Kurací parmezán s celozrnnými cestovinami a zeleninoumražené jedlo, (neobalené), v paradajkovej omáčke, zohriate100 kcal / 100 g
- Rezance so zeleninou v paradajkovej omáčkediétne, mrazené jedlo70 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 100 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 100 g obsahuje 165 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 1 porcia (250 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 1 porcia (250 g) obsahuje 413 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 2 porcie (500 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 2 porcie (500 g) obsahuje 825 kcal, 29 g bielkovín, 73 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve ½ porcie (125 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: ½ porcie (125 g) obsahuje 206 kcal, 7,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 3 porcie (750 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 3 porcie (750 g) obsahuje 1238 kcal, 43 g bielkovín, 110 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 4 porcie (1000 g)?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1650 kcal, 57 g bielkovín, 146 g sacharidov a 88 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 50 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 50 g obsahuje 83 kcal, 2,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou v množstve 150 g?
Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou: 150 g obsahuje 248 kcal, 8,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146651 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
