Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná žemľa

Kalórie a výživové údaje

domáca

271

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy38 g

Tuky7,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	271	10 g	38 g	7,6 g
50 g	50 g	136	5,2 g	19 g	3,8 g
150 g	150 g	407	16 g	56 g	11 g
200 g	200 g	542	21 g	75 g	15 g
250 g	250 g	678	26 g	94 g	19 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa v množstve 100 g?

Celozrnná žemľa: 100 g obsahuje 271 kcal, 10 g bielkovín, 38 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa v množstve 50 g?

Celozrnná žemľa: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa v množstve 150 g?

Celozrnná žemľa: 150 g obsahuje 407 kcal, 16 g bielkovín, 56 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa v množstve 200 g?

Celozrnná žemľa: 200 g obsahuje 542 kcal, 21 g bielkovín, 75 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa v množstve 250 g?

Celozrnná žemľa: 250 g obsahuje 678 kcal, 26 g bielkovín, 94 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: mvt 05.453 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny