Zistite, čo máte na tanieri

Celé slepačie vajce

Kalórie a výživové údaje

miešané vajcia, bez mlieka

152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 152 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 15%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 178 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 146 µg 16%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 3,7 µg 19%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Biotín (B7) 22,6 µg 75%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamín B12 3,1 µg 129%

Minerály

  • Vápnik 54 mg 4%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 27 µg 49%
  • Jód 58 µg 39%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15215 g–10 g
50 g50 g767,3 g–5,2 g
150 g150 g22822 g–16 g
200 g200 g30429 g–21 g
250 g250 g38037 g–26 g

Otázky o potravine Celé slepačie vajce

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 100 g?

Celé slepačie vajce: 100 g obsahuje 152 kcal, 15 g bielkovín, – sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 50 g?

Celé slepačie vajce: 50 g obsahuje 76 kcal, 7,3 g bielkovín, – sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 150 g?

Celé slepačie vajce: 150 g obsahuje 228 kcal, 22 g bielkovín, – sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 200 g?

Celé slepačie vajce: 200 g obsahuje 304 kcal, 29 g bielkovín, – sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 250 g?

Celé slepačie vajce: 250 g obsahuje 380 kcal, 37 g bielkovín, – sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-963 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny