Zistite, čo máte na tanieri

Brioška

Kalórie a výživové údaje

s čokoládovými kúskami alebo plnená čokoládou, balená

352
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy51 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 352 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasýtené tuky 3,1 g 15%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 17 g —
  • Sodík 376 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín K 8,9 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamín B12 0,16 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 52 mg 4%
  • Železo 3,5 mg 19%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 0,84 mg 8%
  • Meď 0,21 mg 23%
  • Mangán 0,5 mg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3528,2 g51 g12 g
50 g50 g1764,1 g26 g6,1 g
150 g150 g52812 g77 g18 g
200 g200 g70416 g102 g24 g
250 g250 g88020 g128 g30 g

Otázky o potravine Brioška

Koľko kalórií obsahuje Brioška v množstve 100 g?

Brioška: 100 g obsahuje 352 kcal, 8,2 g bielkovín, 51 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brioška v množstve 50 g?

Brioška: 50 g obsahuje 176 kcal, 4,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brioška v množstve 150 g?

Brioška: 150 g obsahuje 528 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brioška v množstve 200 g?

Brioška: 200 g obsahuje 704 kcal, 16 g bielkovín, 102 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brioška v množstve 250 g?

Brioška: 250 g obsahuje 880 kcal, 20 g bielkovín, 128 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7735 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny