Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový šunkový rezzeň, varený
Kalórie a výživové údaje
varené
200
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76,5 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 9,7 mg 60%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
Minerály
- Vápnik 6,8 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Horčík 35,4 mg 8%
- Fosfor 313 mg 25%
- Draslík 512 mg 11%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Selén 13,2 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 90 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Krájaná bravčová šunkavarená108 kcal / 100 g
- Bravčový rezeňvyprážaný156 kcal / 100 g
- Teleací rezuvarené147 kcal / 100 g
- Šunkové kolieskovarené182 kcal / 100 g
- Plátky bravčovej šunkys tukom, varená129 kcal / 100 g
- Bravčová šunkavarené126 kcal / 100 g
- Bravčové mäsovarené, priemerné207 kcal / 100 g
- Šunka varenávarená, nakladaná, uvarená150 kcal / 100 g
- Bravčové plecevarené253 kcal / 100 g
- Varená šunkakategória neuvedená113 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový šunkový rezzeň, varený
Koľko kalórií obsahuje Bravčový šunkový rezzeň, varený v množstve 100 g?
Bravčový šunkový rezzeň, varený: 100 g obsahuje 200 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový šunkový rezzeň, varený v množstve 50 g?
Bravčový šunkový rezzeň, varený: 50 g obsahuje 100 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový šunkový rezzeň, varený v množstve 150 g?
Bravčový šunkový rezzeň, varený: 150 g obsahuje 300 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový šunkový rezzeň, varený v množstve 200 g?
Bravčový šunkový rezzeň, varený: 200 g obsahuje 400 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový šunkový rezzeň, varený v množstve 250 g?
Bravčový šunkový rezzeň, varený: 250 g obsahuje 500 kcal, 90 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28461 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
