Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové stredové rebrá
Kalórie a výživové údaje
chudé a tučné, dusené, pečené
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65,4 mg 3%
- Cholesterol 99,2 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 2,6 µg 13%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,91 µg 38%
- Cholín 99,9 mg 18%
Minerály
- Vápnik 25,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 37,4 µg 68%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 67 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Bravčové kotletyčerstvé, chrbát, s kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, varené, dusené261 kcal / 100 g
- Bravčové rebráčerstvé, oddelitelné chudé a tuk, surové277 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta z rebrovej častis kosťou, chudé a tučné, dusené261 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta zo strednej časti karés kosťou, chudé a tučné, dusené242 kcal / 100 g
- Bravčový kotúččerstvé, s kosťou, s libovým a tučným mäsom, varené, dusené242 kcal / 100 g
- Bravčový rib-eye steakbez kosti, chudé a tučné, dusené255 kcal / 100 g
- Vepřové kotletyhormel always tender, čerstvé bravčové mäso167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové stredové rebrá
Koľko kalórií obsahuje Bravčové stredové rebrá v množstve 100 g?
Bravčové stredové rebrá: 100 g obsahuje 334 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové stredové rebrá v množstve 50 g?
Bravčové stredové rebrá: 50 g obsahuje 167 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové stredové rebrá v množstve 150 g?
Bravčové stredové rebrá: 150 g obsahuje 501 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové stredové rebrá v množstve 200 g?
Bravčové stredové rebrá: 200 g obsahuje 668 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové stredové rebrá v množstve 250 g?
Bravčové stredové rebrá: 250 g obsahuje 835 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1934 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
