Zistite, čo máte na tanieri

Beefalo

Kalórie a výživové údaje

divina, zmiešané rezy, pečené

188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 188 kcal —
  • Bielkoviny 31 g 61%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 82 mg 4%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 9 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 4,9 mg 31%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 2,6 µg 106%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Draslík 459 mg 10%
  • Zinok 6,4 mg 58%
  • Selén 13,1 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18831 g0 g6,3 g
50 g50 g9415 g0 g3,2 g
150 g150 g28246 g0 g9,5 g
200 g200 g37661 g0 g13 g
250 g250 g47077 g0 g16 g

Otázky o potravine Beefalo

Koľko kalórií obsahuje Beefalo v množstve 100 g?

Beefalo: 100 g obsahuje 188 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beefalo v množstve 50 g?

Beefalo: 50 g obsahuje 94 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beefalo v množstve 150 g?

Beefalo: 150 g obsahuje 282 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beefalo v množstve 200 g?

Beefalo: 200 g obsahuje 376 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beefalo v množstve 250 g?

Beefalo: 250 g obsahuje 470 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny