Zistite, čo máte na tanieri
Bambusové výhonky
Kalórie a výživové údaje
uvarené, scedené, so soľou
11
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy0,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 11 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Sodík 240 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 533 mg 11%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1,5 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,8 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 2,3 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 3,1 g | 1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 3,8 g | 1,3 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Bambusové výhonky konzervovanékonzervované13 kcal / 100 g
- Bambussurový34 kcal / 100 g
- Výhonky tarovarené, so solou14 kcal / 100 g
- Taro výhonkyvarené, bez soli14 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
- Mungo klíčkyzreté semená, klíčené, varené, scedené, so soľou19 kcal / 100 g
- Klíčky fazule mungovarené, scedené, so soľou19 kcal / 100 g
- Lotosový koreňvarené, scedené, solené66 kcal / 100 g
- Výhonky ľuľkovcavarené, scedené, solené20 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bambusové výhonky
Koľko kalórií obsahuje Bambusové výhonky v množstve 100 g?
Bambusové výhonky: 100 g obsahuje 11 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bambusové výhonky v množstve 50 g?
Bambusové výhonky: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bambusové výhonky v množstve 150 g?
Bambusové výhonky: 150 g obsahuje 17 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bambusové výhonky v množstve 200 g?
Bambusové výhonky: 200 g obsahuje 22 kcal, 3,1 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bambusové výhonky v množstve 250 g?
Bambusové výhonky: 250 g obsahuje 28 kcal, 3,8 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6364 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
