Zistite, čo máte na tanieri

Balená voda

Kalórie a výživové údaje

všeobecné, balené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0 g

Sacharidy0 g

Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Kalórie 0 kcal —
Bielkoviny 0 g 0%
Sacharidy 0 g 0%
Tuky 0 g 0%
Nasýtené tuky 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Cukry 0 g —
Sodík 2 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

Vitamín A 0 µg 0%
Vitamín C 0 mg 0%
Vitamín D 0 µg 0%
Vitamín E 0 mg 0%
Vitamín K 0 µg 0%
Tiamín (B1) 0 mg 0%
Riboflavín (B2) 0 mg 0%
Niacín (B3) 0 mg 0%
Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
Vitamín B6 0 mg 0%
Folát (B9) 0 µg 0%
Vitamín B12 0 µg 0%
Cholín 0 mg 0%

Minerály

Vápnik 10 mg 1%
Železo 0 mg 0%
Horčík 2 mg 0%
Fosfor 0 mg 0%
Draslík 0 mg 0%
Zinok 0 mg 0%
Meď 0,01 mg 1%
Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
1 porcia	29,6 g	0	0 g	0 g	0 g
2 porcie	59,2 g	0	0 g	0 g	0 g
½ porcie	14,8 g	0	0 g	0 g	0 g
3 porcie	88,8 g	0	0 g	0 g	0 g
4 porcie	118,4 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Podobné potraviny

Otázky o potravine Balená voda

Aký je rozdiel medzi pramenitou, minerálnou a pitnou balenou vodou?

Pramenitá voda pochádza z podzemného zdroja a jej zloženie sa môže mierne meniť. Prírodná minerálna voda má stabilné, prirodzene sa vyskytujúce minerálne zloženie; pitná balená voda musí spĺňať požiadavky na pitnú vodu, no nemusí pochádzať z prameňa.

Ako dlho vydrží balená voda po otvorení?

Po otvorení fľašu pevne uzavri a odlož do chladničky; najlepšie ju vypi do niekoľkých dní. Nepi priamo z hrdla, ak sa o vodu delíš s niekým ďalším, pretože sa do nej môžu dostať baktérie z úst.

Ako skladovať neotvorenú balenú vodu?

Nechaj ju v chlade a tme, mimo priameho slnka, zdrojov tepla a čistiacich prostriedkov. Fľašu nenechávaj dlhodobo v rozpálenom aute ani pri radiátore.

Môžem balenú vodu použiť na varenie a prípravu čaju?

Áno. Neperlivá voda sa hodí na polievky, ryžu aj čaj; pri výrazne mineralizovanej vode môže byť chuť nápoja alebo jedla odlišná. Sýtenú vodu použi do lievancového či palacinkového cesta, ak chceš nadýchanejšiu štruktúru.

Je rozdiel medzi balenou vodou a vodou z vodovodu?

Obe môžu byť vhodné na pitie, no balená voda môže mať inú chuť a minerálne zloženie. Pri každodennom pití voda z vodovodu zvyčajne vytvára menej obalového odpadu; balená voda je praktická na cestách alebo tam, kde nie je dostupná pitná voda.

Ako vybrať balenú vodu, ak nechcem bublinky?

Hľadaj označenie „neperlivá“; „jemne perlivá“ obsahuje menej oxidu uhličitého a „perlivá“ má bubliniek viac. Ak chceš vodu s výraznejšou minerálnou chuťou, vyber si minerálnu vodu a porovnaj jej zloženie na etikete.

Môžem balenú vodu zamraziť?

Môžeš, ale fľašu nenapĺňaj až po okraj: voda sa pri zamŕzaní rozpína a uzavretý obal môže prasknúť. Sýtenú vodu radšej nezmrazuj, pretože tlak a rozpínanie môžu poškodiť fľašu.

Zdroj: USDA FoodData Central 174158 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny