Zistite, čo máte na tanieri

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Kalórie a výživové údaje

99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 99 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 2033 mg 88%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 2 mg 13%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Biotín (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0,85 µg 35%

Minerály

  • Vápnik 70 mg 5%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Draslík 78 mg 2%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Selén 78 µg 142%
  • Jód 230 µg 153%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g9924 g0 g0,2 g
50 g50 g5012 g0 g0,1 g
150 g150 g14937 g0 g0,3 g
200 g200 g19849 g0 g0,4 g
250 g250 g24861 g0 g0,5 g

Otázky o potravine Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Koľko kalórií obsahuje Bacalao, cod, split, salted and dried, raw v množstve 100 g?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 100 g obsahuje 99 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bacalao, cod, split, salted and dried, raw v množstve 50 g?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 50 g obsahuje 50 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bacalao, cod, split, salted and dried, raw v množstve 150 g?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 150 g obsahuje 149 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bacalao, cod, split, salted and dried, raw v množstve 200 g?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 200 g obsahuje 198 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bacalao, cod, split, salted and dried, raw v množstve 250 g?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 250 g obsahuje 248 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 948 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny