Zistite, čo máte na tanieri

ananás

Kalórie a výživové údaje

konzervované v extra ťažkom sirupe, pevný podiel a tekutiny

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,3 g

Sacharidy21 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	83	0,3 g	21 g	0,1 g
1 porcia	260 g	216	0,9 g	54 g	0,3 g
2 porcie	520 g	432	1,8 g	108 g	0,6 g
½ porcie	130 g	108	0,4 g	27 g	0,1 g
3 porcie	780 g	647	2,7 g	162 g	0,9 g
4 porcie	1040 g	863	3,5 g	215 g	1,1 g
50 g	50 g	42	0,2 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	125	0,5 g	31 g	0,2 g
200 g	200 g	166	0,7 g	41 g	0,2 g
250 g	250 g	208	0,9 g	52 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 100 g?

ananás: 100 g obsahuje 83 kcal, 0,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 1 porcia (260 g)?

ananás: 1 porcia (260 g) obsahuje 216 kcal, 0,9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 2 porcie (520 g)?

ananás: 2 porcie (520 g) obsahuje 432 kcal, 1,8 g bielkovín, 108 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve ½ porcie (130 g)?

ananás: ½ porcie (130 g) obsahuje 108 kcal, 0,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 3 porcie (780 g)?

ananás: 3 porcie (780 g) obsahuje 647 kcal, 2,7 g bielkovín, 162 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 4 porcie (1040 g)?

ananás: 4 porcie (1040 g) obsahuje 863 kcal, 3,5 g bielkovín, 215 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 50 g?

ananás: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananás v množstve 150 g?

ananás: 150 g obsahuje 125 kcal, 0,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169945 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny