Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt soya
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, tanpa gula, diperkaya
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo4.5 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.2 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.6 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.8 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6.4 g | 9 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 11 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Yogurt soya biasasoya, biasa68 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila, dengan tambahan gentian64 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasa Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Minuman yogurt soyadengan gula, Brazil49 kcal / 100 g
- Minuman soyasemua perisa, kurang lemak, difortifikasi47 kcal / 100 g
- Susu soyasemua perisa, diperkaya45 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt berasaskan tumbuhandiperbuat daripada soya, dimaniskan, berperisa, diperkaya dengan vitamin dan kalsium62 kcal / 100 g
- Alternatif yogurtberasaskan tumbuhan, berasaskan soya, tanpa gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin39 kcal / 100 g
- Yogurttanpa lemak, perisa n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt tauhu94 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt soya
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt soya?
100 g Yogurt soya mengandungi 53 kcal, dengan 3.2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt soya?
50 g Yogurt soya mengandungi 27 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt soya?
150 g Yogurt soya mengandungi 80 kcal, dengan 4.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt soya?
200 g Yogurt soya mengandungi 106 kcal, dengan 6.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt soya?
250 g Yogurt soya mengandungi 133 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: slv 7135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
