Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wain masakan
Kalori & fakta pemakanan
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo6.3 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 626 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 6.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 3.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.8 g | 9.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.3 g | 16 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wain masakan
Berapa kalori dalam 100 g Wain masakan?
100 g Wain masakan mengandungi 50 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wain masakan?
50 g Wain masakan mengandungi 25 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wain masakan?
150 g Wain masakan mengandungi 75 kcal, dengan 0.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wain masakan?
200 g Wain masakan mengandungi 100 kcal, dengan 1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wain masakan?
250 g Wain masakan mengandungi 125 kcal, dengan 1.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5551 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
