Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Umbu
Kalori & fakta pemakanan
35
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo7.5 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.5 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1 g | 15 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.3 g | 19 g | 0.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Umbu
Berapa kalori dalam 100 g Umbu?
100 g Umbu mengandungi 35 kcal, dengan 0.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Umbu?
50 g Umbu mengandungi 18 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Umbu?
150 g Umbu mengandungi 53 kcal, dengan 0.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Umbu?
200 g Umbu mengandungi 70 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Umbu?
250 g Umbu mengandungi 88 kcal, dengan 1.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0090C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
