Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna in oil, drained
Kalori & fakta pemakanan
199
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0.9 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 199 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 1.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 1.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 68 g | 2.3 g | 24 g |
Makanan serupa
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in assorted oils drained175 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Atum conserva em óleo214 kcal / 100 g
- Hiris penuh tunadalam minyak bunga matahari, dalam tin, ditoskan206 kcal / 100 g
Soalan tentang Tuna in oil, drained
Berapa kalori dalam 100 g Tuna in oil, drained?
100 g Tuna in oil, drained mengandungi 199 kcal, dengan 27 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna in oil, drained?
50 g Tuna in oil, drained mengandungi 100 kcal, dengan 14 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna in oil, drained?
150 g Tuna in oil, drained mengandungi 299 kcal, dengan 41 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna in oil, drained?
200 g Tuna in oil, drained mengandungi 398 kcal, dengan 55 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna in oil, drained?
250 g Tuna in oil, drained mengandungi 498 kcal, dengan 68 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 418 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
