Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan lemak tambahan
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo3.5 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.9 g | 3.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.5 g | 1.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1.4 g | 5.3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1.8 g | 7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2.3 g | 8.8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Puri tomatokomersial23 kcal / 100 g
- Tomato panggangdipanggang19 kcal / 100 g
- Tomato gorengdigoreng
- Tomato renehdengan lemak dan garam47 kcal / 100 g
- Sos tomatokomersial, biasa104 kcal / 100 g
- Kentangdengan tomato, direneh100 kcal / 100 g
- Labudibakar, dalam sos tomato (daripada pes tomato)80 kcal / 100 g
- Sup tomatodiperkentalkan44 kcal / 100 g
- Pes tomatodengan garam tambahan66 kcal / 100 g
- Tomato kering mataharidalam minyak, ditoskan165 kcal / 100 g
Soalan tentang Tomato
Berapa kalori dalam 100 g Tomato?
100 g Tomato mengandungi 76 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato?
50 g Tomato mengandungi 38 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato?
150 g Tomato mengandungi 114 kcal, dengan 1.4 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato?
200 g Tomato mengandungi 152 kcal, dengan 1.8 g protein, 7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato?
250 g Tomato mengandungi 190 kcal, dengan 2.3 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F009198 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
