Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung gandum

Kalori & fakta pemakanan

putih, naik sendiri, ditambah kalsium dan folat

353

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo73 g

Lemak1.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	353	10 g	73 g	1.3 g
50 g	50 g	177	5 g	37 g	0.7 g
150 g	150 g	530	15 g	110 g	2 g
200 g	200 g	706	20 g	146 g	2.6 g
250 g	250 g	883	25 g	183 g	3.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum?

100 g Tepung gandum mengandungi 353 kcal, dengan 10 g protein, 73 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum?

50 g Tepung gandum mengandungi 177 kcal, dengan 5 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum?

150 g Tepung gandum mengandungi 530 kcal, dengan 15 g protein, 110 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum?

200 g Tepung gandum mengandungi 706 kcal, dengan 20 g protein, 146 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum?

250 g Tepung gandum mengandungi 883 kcal, dengan 25 g protein, 183 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Sumber: ausnut F004012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat