Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu sejat
Kalori & fakta pemakanan
maks. 1% lemak
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo12 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4.1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 21 g | 30 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Susu sejat ringan107 kcal / 100 g
- Susu sejat skimdalam tin, (<0.5% lemak)76 kcal / 100 g
- Susu sejat penuh krimdalam tin, tidak dicairkan, 7.8% lemak134 kcal / 100 g
- Susu sejat tindengan tambahan vitamin A134 kcal / 100 g
- Susu sejat dalam tindengan tambahan vitamin D dan tanpa tambahan vitamin A134 kcal / 100 g
- Susu pekatbergula, penuh krim327 kcal / 100 g
- Susu tepung1% lemak365 kcal / 100 g
- Santan rendah lemak80 kcal / 100 g
- Susu sejat tin tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D78 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu sejat
Berapa kalori dalam 100 g Susu sejat?
100 g Susu sejat mengandungi 85 kcal, dengan 8.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu sejat?
50 g Susu sejat mengandungi 43 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu sejat?
150 g Susu sejat mengandungi 128 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu sejat?
200 g Susu sejat mengandungi 170 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu sejat?
250 g Susu sejat mengandungi 213 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M182100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
