Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup keju cheddar
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat, ditambah air
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo4.1 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 320 mg 14%
- Kolesterol 5.4 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
- Kolin 6.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 0.32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 41 mg 3%
- Kalium 41 mg 1%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.9 g | 4.1 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.9 g | 6.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.8 g | 8.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.8 g | 10 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup keju cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Sup keju cheddar?
100 g Sup keju cheddar mengandungi 56 kcal, dengan 1.9 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup keju cheddar?
50 g Sup keju cheddar mengandungi 28 kcal, dengan 1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup keju cheddar?
150 g Sup keju cheddar mengandungi 84 kcal, dengan 2.9 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup keju cheddar?
200 g Sup keju cheddar mengandungi 112 kcal, dengan 3.8 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup keju cheddar?
250 g Sup keju cheddar mengandungi 140 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
