Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik Salisbury dengan kuah
Kalori & fakta pemakanan
beku, belum dimasak, hungry man
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Vitamin B12 0.77 µg 32%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 8.1 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8 g | 5.7 g | 8.5 g |
| 1 hidangan | 64 g | 87 | 5.1 g | 3.6 g | 5.5 g |
| 2 hidangan | 128 g | 174 | 10 g | 7.2 g | 11 g |
| ½ hidangan | 32 g | 44 | 2.5 g | 1.8 g | 2.7 g |
| 3 hidangan | 192 g | 261 | 15 g | 11 g | 16 g |
| 4 hidangan | 256 g | 348 | 20 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 2.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 8.5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 14 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stik Salisbury dengan kuah
Berapa kalori dalam 100 g Stik Salisbury dengan kuah?
100 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 136 kcal, dengan 8 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (64 g) Stik Salisbury dengan kuah?
1 hidangan (64 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 87 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (128 g) Stik Salisbury dengan kuah?
2 hidangan (128 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 174 kcal, dengan 10 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (32 g) Stik Salisbury dengan kuah?
½ hidangan (32 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 44 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (192 g) Stik Salisbury dengan kuah?
3 hidangan (192 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 261 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (256 g) Stik Salisbury dengan kuah?
4 hidangan (256 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 348 kcal, dengan 20 g protein, 15 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik Salisbury dengan kuah?
50 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 68 kcal, dengan 4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik Salisbury dengan kuah?
150 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 204 kcal, dengan 12 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169782 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
