Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik Salisbury dengan kuah

Kalori & fakta pemakanan

banquet, saiz keluarga, sejuk beku, belum disediakan

155
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo6 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 155 kcal —
  • Protein 6.9 g 14%
  • Karbohidrat 6 g 2%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 4.3 g 21%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 517 mg 22%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 0.29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.38 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 51 mg 4%
  • Zat besi 0.98 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 135 mg 11%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0.73 mg 7%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.17 mg 8%
  • Selenium 7.7 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1556.9 g6 g11 g
1 hidangan72 g1125 g4.3 g8 g
2 hidangan144 g2239.9 g8.6 g16 g
½ hidangan36 g562.5 g2.1 g4 g
3 hidangan216 g33515 g13 g24 g
4 hidangan288 g44620 g17 g32 g
50 g50 g783.4 g3 g5.6 g
150 g150 g23310 g8.9 g17 g
200 g200 g31014 g12 g22 g
250 g250 g38817 g15 g28 g

Soalan tentang Stik Salisbury dengan kuah

Berapa kalori dalam 100 g Stik Salisbury dengan kuah?

100 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 155 kcal, dengan 6.9 g protein, 6 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (72 g) Stik Salisbury dengan kuah?

1 hidangan (72 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 112 kcal, dengan 5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (144 g) Stik Salisbury dengan kuah?

2 hidangan (144 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 223 kcal, dengan 9.9 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (36 g) Stik Salisbury dengan kuah?

½ hidangan (36 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 56 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (216 g) Stik Salisbury dengan kuah?

3 hidangan (216 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 335 kcal, dengan 15 g protein, 13 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (288 g) Stik Salisbury dengan kuah?

4 hidangan (288 g) Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 446 kcal, dengan 20 g protein, 17 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik Salisbury dengan kuah?

50 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 78 kcal, dengan 3.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik Salisbury dengan kuah?

150 g Stik Salisbury dengan kuah mengandungi 233 kcal, dengan 10 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169783 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat