Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Steik daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stik daging lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan196 kcal / 100 g
- Stik rusuk daging lembutanpa lemak, dibakar atau digoreng dalam kuali198 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau BBQ, dengan lemak tambahan182 kcal / 100 g
- Stok sirloin lembudipanggang/digoreng kuali182 kcal / 100 g
- Daging lembu panggangkurus, dibakar atau dipanggang, ditambah lemak162 kcal / 100 g
- Potongan daging anak lembutanpa lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan144 kcal / 100 g
- Kambing biri-biri potongtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan188 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudibakar dalam ketuhar dengan lemak dan garam158 kcal / 100 g
- Striploin lembudigoreng, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam366 kcal / 100 g
- Daging panggangdipanggang sedikit, tanpa lemak159 kcal / 100 g
Soalan tentang Steik daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Steik daging lembu?
100 g Steik daging lembu mengandungi 156 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik daging lembu?
50 g Steik daging lembu mengandungi 78 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik daging lembu?
150 g Steik daging lembu mengandungi 234 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik daging lembu?
200 g Steik daging lembu mengandungi 312 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik daging lembu?
250 g Steik daging lembu mengandungi 390 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F000854 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
