Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Steik daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak
265
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo12 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 265 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 22 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 5.9 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 33 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 44 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 55 g | 29 g | 36 g |
Makanan serupa
- Stik daging lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan196 kcal / 100 g
- Schnitzel daging lembubersalut serbuk roti, dimasak278 kcal / 100 g
- Stik daging lembu ladadigoreng, dengan sos156 kcal / 100 g
- Kepingan daging lembudigoreng190 kcal / 100 g
- Steak fillet daging lembudigoreng, dengan sos166 kcal / 100 g
- Potongan daging anak lembubersalut serbuk roti, dimasak233 kcal / 100 g
- Hati lembudimasak220 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudibakar dalam ketuhar tanpa sos191 kcal / 100 g
- Stok sirloin lembudipanggang/digoreng kuali182 kcal / 100 g
- Patty daging lembudigoreng178 kcal / 100 g
Soalan tentang Steik daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Steik daging lembu?
100 g Steik daging lembu mengandungi 265 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik daging lembu?
50 g Steik daging lembu mengandungi 133 kcal, dengan 11 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik daging lembu?
150 g Steik daging lembu mengandungi 398 kcal, dengan 33 g protein, 18 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik daging lembu?
200 g Steik daging lembu mengandungi 530 kcal, dengan 44 g protein, 23 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik daging lembu?
250 g Steik daging lembu mengandungi 663 kcal, dengan 55 g protein, 29 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: ausnut F000875 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
