Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosej merguez kambing

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

233
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo8.6 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 233 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 8.6 g 3%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 6.2 g 31%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 775 mg 34%
  • Kolesterol 56.7 mg 19%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamin B6 0.18 mg 10%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Mineral

  • Kalsium 78 mg 6%
  • Zat besi 0.87 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 149 mg 12%
  • Kalium 323 mg 7%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.08 mg 3%
  • Selenium 14.6 µg 27%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23317 g8.6 g14 g
50 g50 g1178.7 g4.3 g7 g
150 g150 g35026 g13 g21 g
200 g200 g46635 g17 g28 g
250 g250 g58344 g21 g35 g

Soalan tentang Sosej merguez kambing

Berapa kalori dalam 100 g Sosej merguez kambing?

100 g Sosej merguez kambing mengandungi 233 kcal, dengan 17 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sosej merguez kambing?

50 g Sosej merguez kambing mengandungi 117 kcal, dengan 8.7 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sosej merguez kambing?

150 g Sosej merguez kambing mengandungi 350 kcal, dengan 26 g protein, 13 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sosej merguez kambing?

200 g Sosej merguez kambing mengandungi 466 kcal, dengan 35 g protein, 17 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sosej merguez kambing?

250 g Sosej merguez kambing mengandungi 583 kcal, dengan 44 g protein, 21 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7343 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat