Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosiz merguez daging lembu dan kambing
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 12 g 60%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 930 mg 40%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 69.7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Vitamin B12 1.5 µg 60%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 22.8 mg 5%
- Fosforus 128 mg 10%
- Kalium 513 mg 11%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Iodin 25 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.9 g | 0.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4.5 g | 55 g |
Makanan serupa
- Sosej merguez kambingdimasak233 kcal / 100 g
- Sosiz merguez daging lembu kambing dan babimentah358 kcal / 100 g
- Sosiz merguez daging babi dan lembumentah415 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembusegar, dimasak396 kcal / 100 g
- Sosej kambing biri-biridimasak226 kcal / 100 g
- Sosis daging lembudipanggang265 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosiz merguez daging lembu dan kambing
Berapa kalori dalam 100 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing?
100 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing mengandungi 283 kcal, dengan 20 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing?
50 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing mengandungi 142 kcal, dengan 9.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing?
150 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing mengandungi 425 kcal, dengan 30 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing?
200 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing mengandungi 566 kcal, dengan 40 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing?
250 g Sosiz merguez daging lembu dan kambing mengandungi 708 kcal, dengan 50 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 30155 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
