Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos spageti
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayuran kebun, sedia untuk dihidangkan
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo11 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1.2 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 7.7 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Kalium 277 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.5 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.3 g | 16 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.1 g | 22 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3.9 g | 27 g | 2.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos spageti
Berapa kalori dalam 100 g Sos spageti?
100 g Sos spageti mengandungi 69 kcal, dengan 1.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos spageti?
50 g Sos spageti mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos spageti?
150 g Sos spageti mengandungi 104 kcal, dengan 2.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos spageti?
200 g Sos spageti mengandungi 138 kcal, dengan 3.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos spageti?
250 g Sos spageti mengandungi 173 kcal, dengan 3.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6325 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
