Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad Caesar
Kalori & fakta pemakanan
bebas lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 1265 mg 55%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Kolin 2.4 mg 0%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 48 mg 1%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 34 g | 45 | 0.5 g | 10 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 68 g | 89 | 1 g | 21 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 17 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0 g |
| 3 hidangan | 102 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 136 g | 178 | 2 g | 42 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2.2 g | 46 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2.9 g | 61 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 3.7 g | 76 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Sos salad perancisbebas lemak132 kcal / 100 g
- Sos salad Italitanpa lemak47 kcal / 100 g
- Dresing salad gaya Caesarprabungkus448 kcal / 100 g
- Dresing salad Perancisbebas lemak132 kcal / 100 g
- Salad dressing cæsar277 kcal / 100 g
- Dressing Caesar481 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch bebas lemakdressing ranch, bebas lemak119 kcal / 100 g
- Salad dressing caesar dressing593 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad Caesar
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad Caesar?
100 g Sos salad Caesar mengandungi 131 kcal, dengan 1.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (34 g) Sos salad Caesar?
1 hidangan (34 g) Sos salad Caesar mengandungi 45 kcal, dengan 0.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (68 g) Sos salad Caesar?
2 hidangan (68 g) Sos salad Caesar mengandungi 89 kcal, dengan 1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17 g) Sos salad Caesar?
½ hidangan (17 g) Sos salad Caesar mengandungi 22 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (102 g) Sos salad Caesar?
3 hidangan (102 g) Sos salad Caesar mengandungi 134 kcal, dengan 1.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (136 g) Sos salad Caesar?
4 hidangan (136 g) Sos salad Caesar mengandungi 178 kcal, dengan 2 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad Caesar?
50 g Sos salad Caesar mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad Caesar?
150 g Sos salad Caesar mengandungi 197 kcal, dengan 2.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171045 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
