Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos perang
Kalori & fakta pemakanan
kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 367 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 3.3 g 17%
- Serat 2 g 7%
- Natrium 4843 mg 211%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 132 mg 10%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.41 mg 18%
- Selenium 6.1 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 11 g | 57 g | 9.6 g |
| 1 hidangan | 6 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 2 hidangan | 12 g | 44 | 1.3 g | 6.9 g | 1.2 g |
| ½ hidangan | 3 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 18 g | 66 | 1.9 g | 10 g | 1.7 g |
| 4 hidangan | 24 g | 88 | 2.6 g | 14 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.4 g | 29 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 22 g | 115 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 27 g | 144 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sos perang segerakering380 kcal / 100 g
- Kuah dagingjenis tidak ditentukan, kering344 kcal / 100 g
- Kuah ayamkering381 kcal / 100 g
- Sostidak ditentukan, dehidrat344 kcal / 100 g
- Serbuk kuah dagingcampuran kering313 kcal / 100 g
- Sos gravyberasaskan serbuk, disediakan21 kcal / 100 g
- Serbuk kuahcampuran kering, kurang garam313 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos perang
Berapa kalori dalam 100 g Sos perang?
100 g Sos perang mengandungi 367 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (6 g) Sos perang?
1 hidangan (6 g) Sos perang mengandungi 22 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (12 g) Sos perang?
2 hidangan (12 g) Sos perang mengandungi 44 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (3 g) Sos perang?
½ hidangan (3 g) Sos perang mengandungi 11 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (18 g) Sos perang?
3 hidangan (18 g) Sos perang mengandungi 66 kcal, dengan 1.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (24 g) Sos perang?
4 hidangan (24 g) Sos perang mengandungi 88 kcal, dengan 2.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos perang?
50 g Sos perang mengandungi 184 kcal, dengan 5.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos perang?
150 g Sos perang mengandungi 551 kcal, dengan 16 g protein, 86 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
