Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuah perang
Kalori & fakta pemakanan
dip pekatkan dengan mentega dan tepung
62
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo4.7 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 9.5 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.06 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 0.91 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7.2 mg 1%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 2.2 mg 1%
- Fosforus 9.7 mg 1%
- Kalium 11.1 mg 0%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.72 µg 1%
- Iodin 20.3 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.8 g | 4.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 2.4 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.2 g | 7.1 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.6 g | 9.4 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2 g | 12 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kuah perang
Berapa kalori dalam 100 g Kuah perang?
100 g Kuah perang mengandungi 62 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuah perang?
50 g Kuah perang mengandungi 31 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuah perang?
150 g Kuah perang mengandungi 93 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuah perang?
200 g Kuah perang mengandungi 124 kcal, dengan 1.6 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuah perang?
250 g Kuah perang mengandungi 155 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29046 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
