Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirloin lembu
Kalori & fakta pemakanan
bahagian tengah/atas/bawah, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam
286
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 44 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 59 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 74 g | 0 g | 47 g |
Makanan serupa
- Stik sirloin lembudigoreng dalam minyak jagung, lean and fat233 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar146 kcal / 100 g
- Sirloin lembu dengan sos tomatobahagian tengah/atas/bawah, dipanggang/dibakar (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam201 kcal / 100 g
- Stok sirloin lembudipanggang/digoreng kuali182 kcal / 100 g
- Striploin lembutanpa lemak, digoreng (dengan minyak soya), bergaram240 kcal / 100 g
- Striploin daging lembudigoreng/dibakar, dengan minyak, tanpa garam266 kcal / 100 g
- Hujung rump daging lembubahagian bawah peha belakang, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam205 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembudigoreng dalam minyak jagung, rendah lemak sahaja183 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam265 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam263 kcal / 100 g
Soalan tentang Sirloin lembu
Berapa kalori dalam 100 g Sirloin lembu?
100 g Sirloin lembu mengandungi 286 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirloin lembu?
50 g Sirloin lembu mengandungi 143 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirloin lembu?
150 g Sirloin lembu mengandungi 429 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sirloin lembu?
200 g Sirloin lembu mengandungi 572 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sirloin lembu?
250 g Sirloin lembu mengandungi 715 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: tbca BRC0607F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
