Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage
Kalori & fakta pemakanan
slicing, low salt, fat 3.5%
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo7.5 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 431 mg 19%
- Kolesterol 25.2 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 0.92 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 7.2 mg 1%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 31.4 mg 7%
- Fosforus 88.1 mg 7%
- Kalium 484 mg 10%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 9.9 µg 18%
- Iodin 51.4 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 10 g | 7.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5.2 g | 3.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 16 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 21 g | 15 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 26 g | 19 g | 7.9 g |
Makanan serupa
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 18% fat, average209 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
Soalan tentang Sausage
Berapa kalori dalam 100 g Sausage?
100 g Sausage mengandungi 103 kcal, dengan 10 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage?
50 g Sausage mengandungi 52 kcal, dengan 5.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage?
150 g Sausage mengandungi 155 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage?
200 g Sausage mengandungi 206 kcal, dengan 21 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage?
250 g Sausage mengandungi 258 kcal, dengan 26 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30294 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
