Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lauantai sausage
Kalori & fakta pemakanan
slicing, 18% fat, average
209
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo7.2 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 729 mg 32%
- Kolesterol 29.9 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.19 µg 1%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 10.8 mg 1%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 14.1 mg 3%
- Fosforus 98.8 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 8.8 µg 16%
- Iodin 4.1 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.1 g | 7.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.5 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Makanan serupa
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Soalan tentang Lauantai sausage
Berapa kalori dalam 100 g Lauantai sausage?
100 g Lauantai sausage mengandungi 209 kcal, dengan 9.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lauantai sausage?
50 g Lauantai sausage mengandungi 105 kcal, dengan 4.5 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lauantai sausage?
150 g Lauantai sausage mengandungi 314 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lauantai sausage?
200 g Lauantai sausage mengandungi 418 kcal, dengan 18 g protein, 14 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lauantai sausage?
250 g Lauantai sausage mengandungi 523 kcal, dengan 23 g protein, 18 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32778 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
