Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lauantai sausage
Kalori & fakta pemakanan
fried
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo8.3 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 8.3 g 3%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 7.9 g 40%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 845 mg 37%
- Kolesterol 36.2 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23.6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.44 µg 2%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 3.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 13.1 mg 1%
- Zat besi 0.52 mg 3%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Fosforus 114 mg 9%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodin 4.8 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 8.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.2 g | 4.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 21 g | 58 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lauantai sausage
Berapa kalori dalam 100 g Lauantai sausage?
100 g Lauantai sausage mengandungi 280 kcal, dengan 10 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lauantai sausage?
50 g Lauantai sausage mengandungi 140 kcal, dengan 5.2 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lauantai sausage?
150 g Lauantai sausage mengandungi 420 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lauantai sausage?
200 g Lauantai sausage mengandungi 560 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lauantai sausage?
250 g Lauantai sausage mengandungi 700 kcal, dengan 26 g protein, 21 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30345 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
