Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sausage, chicken, boiled, drained

Kalori & fakta pemakanan

193
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo4.6 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 193 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 4.6 g 2%
  • Lemak 14 g 17%
  • Lemak tepu 4.2 g 21%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 661 mg 29%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.35 µg 2%
  • Vitamin E 0.75 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0.14 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Zat besi 0.66 mg 4%
  • Fosforus 142 mg 11%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0.67 mg 6%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Iodin 15 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g19313 g4.6 g14 g
50 g50 g976.4 g2.3 g6.8 g
150 g150 g29019 g6.8 g20 g
200 g200 g38625 g9.1 g27 g
250 g250 g48332 g11 g34 g

Soalan tentang Sausage, chicken, boiled, drained

Berapa kalori dalam 100 g Sausage, chicken, boiled, drained?

100 g Sausage, chicken, boiled, drained mengandungi 193 kcal, dengan 13 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sausage, chicken, boiled, drained?

50 g Sausage, chicken, boiled, drained mengandungi 97 kcal, dengan 6.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sausage, chicken, boiled, drained?

150 g Sausage, chicken, boiled, drained mengandungi 290 kcal, dengan 19 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sausage, chicken, boiled, drained?

200 g Sausage, chicken, boiled, drained mengandungi 386 kcal, dengan 25 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sausage, chicken, boiled, drained?

250 g Sausage, chicken, boiled, drained mengandungi 483 kcal, dengan 32 g protein, 11 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) N1032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat