Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage, beef, boiled, drained
Kalori & fakta pemakanan
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo2.6 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 8.7 g 44%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 503 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.96 mg 5%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.22 mg 2%
- Selenium 3.4 µg 6%
- Iodin 1.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 2.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.9 g | 1.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 3.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 5.1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 6.4 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sausage, beef, boiled, drained
Berapa kalori dalam 100 g Sausage, beef, boiled, drained?
100 g Sausage, beef, boiled, drained mengandungi 246 kcal, dengan 14 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage, beef, boiled, drained?
50 g Sausage, beef, boiled, drained mengandungi 123 kcal, dengan 6.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage, beef, boiled, drained?
150 g Sausage, beef, boiled, drained mengandungi 369 kcal, dengan 21 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage, beef, boiled, drained?
200 g Sausage, beef, boiled, drained mengandungi 492 kcal, dengan 27 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage, beef, boiled, drained?
250 g Sausage, beef, boiled, drained mengandungi 615 kcal, dengan 34 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) N1024 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
