Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sandwic telur

Kalori & fakta pemakanan

di atas biskut, dengan sosej

310

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo18 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	310	11 g	18 g	21 g
1 hidangan	250 g	775	27 g	44 g	53 g
2 hidangan	500 g	1550	55 g	88 g	107 g
½ hidangan	125 g	388	14 g	22 g	27 g
3 hidangan	750 g	2325	82 g	132 g	160 g
4 hidangan	1000 g	3100	110 g	176 g	214 g
50 g	50 g	155	5.5 g	8.8 g	11 g
150 g	150 g	465	16 g	26 g	32 g
200 g	200 g	620	22 g	35 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Sandwic telur?

100 g Sandwic telur mengandungi 310 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Sandwic telur?

1 hidangan (250 g) Sandwic telur mengandungi 775 kcal, dengan 27 g protein, 44 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Sandwic telur?

2 hidangan (500 g) Sandwic telur mengandungi 1550 kcal, dengan 55 g protein, 88 g karbohidrat dan 107 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Sandwic telur?

½ hidangan (125 g) Sandwic telur mengandungi 388 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Sandwic telur?

3 hidangan (750 g) Sandwic telur mengandungi 2325 kcal, dengan 82 g protein, 132 g karbohidrat dan 160 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Sandwic telur?

4 hidangan (1000 g) Sandwic telur mengandungi 3100 kcal, dengan 110 g protein, 176 g karbohidrat dan 214 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwic telur?

50 g Sandwic telur mengandungi 155 kcal, dengan 5.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwic telur?

150 g Sandwic telur mengandungi 465 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 34001510 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat