Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan sos salad – pasli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo7.5 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 3.4 g 4%
- Serat 3.2 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.9 g | 7.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 3.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.9 g | 11 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3.8 g | 15 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4.8 g | 19 g | 8.6 g |
Makanan serupa
- Salad ubi bit dan lobak merahmentah, dengan perapan cuka95 kcal / 100 g
- Salad ubi bit mayonis371 kcal / 100 g
- Salad chardmentah, dengan sos salad pasli, jus lemon dan minyak zaitun, dengan garam55 kcal / 100 g
- Salad kubis merahmentah, dengan sos salad daripada pasli, jus lemon dan minyak zaitun, dengan garam52 kcal / 100 g
- Ubi bitmentah40 kcal / 100 g
- Bitmentah15 kcal / 100 g
- Ubi bit renehdengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram66 kcal / 100 g
- Jus ubi bittanpa gula14 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Salad ubi bit?
100 g Salad ubi bit mengandungi 75 kcal, dengan 1.9 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ubi bit?
50 g Salad ubi bit mengandungi 38 kcal, dengan 1 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ubi bit?
150 g Salad ubi bit mengandungi 113 kcal, dengan 2.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ubi bit?
200 g Salad ubi bit mengandungi 150 kcal, dengan 3.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ubi bit?
250 g Salad ubi bit mengandungi 188 kcal, dengan 4.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0676B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
