Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan sos salad (pasli, jus lemon, minyak zaitun), dengan garam
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo4.6 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 3.5 g 5%
- Serat 2.8 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 4.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.8 g | 6.9 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 9.2 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.9 g | 12 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Salad sayurmentah80 kcal / 100 g
- Salad ubi bitmentah, dengan sos salad – pasli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam75 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Lobak merahmentah41 kcal / 100 g
- Puri lobak merahdengan mentega, susu, dengan garam56 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Salad lobak merah?
100 g Salad lobak merah mengandungi 61 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lobak merah?
50 g Salad lobak merah mengandungi 31 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lobak merah?
150 g Salad lobak merah mengandungi 92 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lobak merah?
200 g Salad lobak merah mengandungi 122 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lobak merah?
250 g Salad lobak merah mengandungi 153 kcal, dengan 2.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0502B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
