Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lobak
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos salad, pasli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo1.6 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 3.4 g 4%
- Serat 1.8 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.2 g | 1.6 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.8 g | 2.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2.3 g | 3.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.9 g | 4 g | 8.5 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merahmentah, dengan sos salad (pasli, jus lemon, minyak zaitun), dengan garam61 kcal / 100 g
- Salad lobak merah kecilwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Salad ubi bitmentah, dengan sos salad – pasli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam75 kcal / 100 g
- Salad tomatodengan sos salad - pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam49 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad lobak
Berapa kalori dalam 100 g Salad lobak?
100 g Salad lobak mengandungi 45 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lobak?
50 g Salad lobak mengandungi 23 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lobak?
150 g Salad lobak mengandungi 68 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lobak?
200 g Salad lobak mengandungi 90 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lobak?
250 g Salad lobak mengandungi 113 kcal, dengan 2.9 g protein, 4 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0624B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
