Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kubis
Kalori & fakta pemakanan
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo7.1 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1.4 g | 7.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.7 g | 3.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2.1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2.8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3.5 g | 18 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad kubis
Berapa kalori dalam 100 g Salad kubis?
100 g Salad kubis mengandungi 191 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kubis?
50 g Salad kubis mengandungi 96 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kubis?
150 g Salad kubis mengandungi 287 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kubis?
200 g Salad kubis mengandungi 382 kcal, dengan 2.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kubis?
250 g Salad kubis mengandungi 478 kcal, dengan 3.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
