Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk khinzir

Kalori & fakta pemakanan

dengan sos putih (sos béchamel), dengan keju parmesan, dibakar hingga perang, dengan garam

317

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo4.2 g

Lemak24 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	317	21 g	4.2 g	24 g
50 g	50 g	159	11 g	2.1 g	12 g
150 g	150 g	476	32 g	6.3 g	36 g
200 g	200 g	634	43 g	8.4 g	48 g
250 g	250 g	793	53 g	11 g	60 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk khinzir?

100 g Rusuk khinzir mengandungi 317 kcal, dengan 21 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk khinzir?

50 g Rusuk khinzir mengandungi 159 kcal, dengan 11 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk khinzir?

150 g Rusuk khinzir mengandungi 476 kcal, dengan 32 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk khinzir?

200 g Rusuk khinzir mengandungi 634 kcal, dengan 43 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk khinzir?

250 g Rusuk khinzir mengandungi 793 kcal, dengan 53 g protein, 11 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Sumber: tbca BRC1087F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat