Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk kambing ringan

Kalori & fakta pemakanan

panggang

273

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	273	22 g	21 g
50 g	50 g	137	11 g	11 g
150 g	150 g	410	32 g	31 g
200 g	200 g	546	43 g	42 g
250 g	250 g	683	54 g	52 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk kambing ringan?

100 g Rusuk kambing ringan mengandungi 273 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk kambing ringan?

50 g Rusuk kambing ringan mengandungi 137 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk kambing ringan?

150 g Rusuk kambing ringan mengandungi 410 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk kambing ringan?

200 g Rusuk kambing ringan mengandungi 546 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk kambing ringan?

250 g Rusuk kambing ringan mengandungi 683 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2713 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat