Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rusuk babi
Kalori & fakta pemakanan
direneh dengan minyak zaitun dan marjerin
244
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0.7 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 244 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 21 g | 0.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0.4 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 31 g | 1.1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 42 g | 1.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 52 g | 1.8 g | 42 g |
Makanan serupa
- Tulang rusuk babisegar, daging lean dan lemak boleh pisah, mentah277 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babi gaya desasegar, loin, daging lean boleh pisah sahaja, dimasak, direbus perlahan247 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babi tengahlean dan lemak, didih perlahan, panggang334 kcal / 100 g
- Potongan rusuk babidisediakan177 kcal / 100 g
- Potongan daging babisederhana berlemak, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin277 kcal / 100 g
- Rusuk khinzirdipanggang, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam328 kcal / 100 g
- Jantung babidireneh dengan lemak babi dan marjerin193 kcal / 100 g
- Paha babitanpa lemak, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin203 kcal / 100 g
- Pinggang babidipanggang dengan minyak zaitun dan marjerin219 kcal / 100 g
- Rusuk lembudireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam332 kcal / 100 g
Soalan tentang Rusuk babi
Berapa kalori dalam 100 g Rusuk babi?
100 g Rusuk babi mengandungi 244 kcal, dengan 21 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusuk babi?
50 g Rusuk babi mengandungi 122 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusuk babi?
150 g Rusuk babi mengandungi 366 kcal, dengan 31 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusuk babi?
200 g Rusuk babi mengandungi 488 kcal, dengan 42 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusuk babi?
250 g Rusuk babi mengandungi 610 kcal, dengan 52 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: portfir 164 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
