Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 248 kcal —
  • Protein 4.3 g 9%
  • Karbohidrat 41 g 15%
  • Lemak 5.2 g 7%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 4.3 g 15%
  • Gula 3.5 g —
  • Natrium 447 mg 19%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.6 mg 4%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
  • Niasin (B3) 2.8 mg 17%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 12.6 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 138 mg 11%
  • Zat besi 2.6 mg 15%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 51 mg 4%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0.48 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.21 mg 9%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2484.3 g42 g5.2 g
50 g50 g1242.2 g21 g2.6 g
150 g150 g3726.5 g62 g7.9 g
200 g200 g4968.6 g83 g11 g
250 g250 g62011 g104 g13 g

Soalan tentang Roti putih bebas gluten

Berapa kalori dalam 100 g Roti putih bebas gluten?

100 g Roti putih bebas gluten mengandungi 248 kcal, dengan 4.3 g protein, 42 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti putih bebas gluten?

50 g Roti putih bebas gluten mengandungi 124 kcal, dengan 2.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti putih bebas gluten?

150 g Roti putih bebas gluten mengandungi 372 kcal, dengan 6.5 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti putih bebas gluten?

200 g Roti putih bebas gluten mengandungi 496 kcal, dengan 8.6 g protein, 83 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti putih bebas gluten?

250 g Roti putih bebas gluten mengandungi 620 kcal, dengan 11 g protein, 104 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat