Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roastbeef, sliced

Kalori & fakta pemakanan

118
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3.5 g 4%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1505 mg 65%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 45 mg 50%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 3.6 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.4 mg 24%
  • Biotin (B7) 1.2 µg 4%
  • Folat (B9) 9.1 µg 2%
  • Vitamin B12 1.7 µg 71%
  • Kolin 43.9 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 4.9 mg 0%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 193 mg 15%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 3.6 mg 33%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 6.7 µg 12%
  • Iodin 2.2 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11822 g0 g3.5 g
50 g50 g5911 g0 g1.8 g
150 g150 g17733 g0 g5.3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8.8 g

Soalan tentang Roastbeef, sliced

Berapa kalori dalam 100 g Roastbeef, sliced?

100 g Roastbeef, sliced mengandungi 118 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roastbeef, sliced?

50 g Roastbeef, sliced mengandungi 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roastbeef, sliced?

150 g Roastbeef, sliced mengandungi 177 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roastbeef, sliced?

200 g Roastbeef, sliced mengandungi 237 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roastbeef, sliced?

250 g Roastbeef, sliced mengandungi 296 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 828 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat