Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beef brisket, soaked in brine

Kalori & fakta pemakanan

275
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak22 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 275 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak tepu 6.4 g 32%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.9 µg 5%
  • Vitamin E 0.9 mg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.32 mg 19%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6.9 µg 2%
  • Vitamin B12 1.4 µg 58%
  • Kolin 124 mg 23%

Mineral

  • Kalsium 4.8 mg 0%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 267 mg 21%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 3.1 mg 28%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selenium 6.5 µg 12%
  • Iodin 1.2 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379.5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Soalan tentang Beef brisket, soaked in brine

Berapa kalori dalam 100 g Beef brisket, soaked in brine?

100 g Beef brisket, soaked in brine mengandungi 275 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef brisket, soaked in brine?

50 g Beef brisket, soaked in brine mengandungi 137 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef brisket, soaked in brine?

150 g Beef brisket, soaked in brine mengandungi 412 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef brisket, soaked in brine?

200 g Beef brisket, soaked in brine mengandungi 550 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef brisket, soaked in brine?

250 g Beef brisket, soaked in brine mengandungi 687 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1221 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat