Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potato, automn (October to January), raw
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.83 µg 0%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.1 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.3 g | 27 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4.4 g | 35 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5.5 g | 44 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Potato, automn (October to January), raw
Berapa kalori dalam 100 g Potato, automn (October to January), raw?
100 g Potato, automn (October to January), raw mengandungi 84 kcal, dengan 2.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato, automn (October to January), raw?
50 g Potato, automn (October to January), raw mengandungi 42 kcal, dengan 1.1 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato, automn (October to January), raw?
150 g Potato, automn (October to January), raw mengandungi 126 kcal, dengan 3.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato, automn (October to January), raw?
200 g Potato, automn (October to January), raw mengandungi 168 kcal, dengan 4.4 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato, automn (October to January), raw?
250 g Potato, automn (October to January), raw mengandungi 210 kcal, dengan 5.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
